SOFIピラティススタジオの特徴

• リフォーマー・タワー・チェア・バレル様々なマシーンで少人数制のグループレッスン
• 開放的な贅沢空間でのプライベートレッスン
• エステルームも完備・美肌脱毛、オーダーメイドフェイシャル
• 韓方コスメディカルLALESSTEN正規取扱店

ピラティスの効能・効果

• しなやかな身体づくり

  姿勢改善(猫背・反り腰)

  身体の引き締め

  腰痛・肩こり改善

  むくみ改善

• 体幹の安定

  歪み改善

  冷え性の改善

  疲れにくい身体づくり

  ストレス解消

エステ

Beauty salon

第2回SOFI養成コースの日程

Training Course

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